Blog Archives - home

10/30/2014 0 Comments

Marokko Mountainview Yoga en Walking

Ik ga op reis en neem mee………….MEZELF.
Wat anders is belangrijker? Jezelf neem je nl. altijd mee.
Ik heb een heerlijke vakantie gehad in Marokko waar we elke dag gingen wandelen in het Atlasgebergte en de laatste dag in Marrakech.
Claire Piters en onze Marokkaanse gids namen ons mee naar de ongerepte natuur van het Atlasgebergte en lieten ons onze grenzen verleggen door niet de gebaande wegen te bewandelen en zo leerden we anders te denken. Hoe flexibel is de geest?
Met wandelstokken, die we echt nodig hadden, klommen we via dikke rotsen omhoog naar een prachtige waterval waar mediteren als vanzelf ging. Omlaag lopen was lastiger. Let op je stap, anders val je…..leef in het NU! Tussendoor altijd fijne pauzes om op adem te komen en te genieten van het overweldigende uitzicht. Hoe klein kan een mens zich voelen ………
We sliepen in eenvoudige guesthouses waar een gemoedelijke sfeer hing. Iedereen was hetzelfde en iedereen liep zijn eigen pad. Veel ballast kun je hier loslaten, want alles wat je meeneemt in de bergen weegt zwaarder, dus laat los………..neem alleen Jezelf mee, wandel gewoon en voel de natuur, de Eenheid.
Zachte yogaoefeningen lieten ons nog meer de verbinding met onszelf en de natuur voelen. Blijf bij jezelf, je bent genoeg.
Helemaal uitgerust en opgefrist van de gezonde berglucht, het goede eten en de zon reisden we terug voor 1 dagje Marrakech.
Ook hier bruist het van het leven maar op een heel andere manier dan in de bergen. Vele geuren en kleuren prikkelen je zintuigen en nodigen je uit om nu extra bij jezelf te blijven omdat de afleiding heel groot is.
Maar de cultuur en het shoppen deden ons goed en ondanks dat we moe werden van het onderhandelen met de winkeliers hebben we allemaal mooie souvenirs kunnen kopen.
En toen was het alweer tijd om naar huis te gaan…..terug naar de regels, de structuur, het tegenovergestelde van wat we in de Natuur vinden.
Maar we hebben onze fijne herinneringen nu bij ons en we kunnen wanneer we willen even naar binnen in onszelf gaan en in gedachten weer terug gaan naar Marokko.

Maroc, je t’aime, a bientôt, Inshallah...
Namasté Monique

Wil je deze reis zelf ervaren? Kijk dan op de volgende websites voor meer informatie:
http://www.clairepiters.nl/praktijk-eijsder-beemden/
http://www.reisbureaumaroctravel.nl/

0 Comments

10/6/2014 0 Comments

Alles gaat voorbij

Foto

Het boeddhisme weet: Alles gaat voorbij. Dit is enerzijds een geruststellende gedachte, anderzijds een teleurstelling. Natuurlijk willen we graag dat de negatieve ervaringen voorbij gaan en dat de positieve behouden worden. We willen graag vasthouden; dat hebben we als mens geleerd. Dat wij mensen alles (en iedereen?) onder controle kunnen -en mogen- houden. We leren niet los te laten, omdat we denken dat áls we loslaten we verliezen. Het tegendeel is waar. Wie het risico neemt, wie over zijn eigen gevoel van angst heen durft te kijken... wie uit zijn eigen schaduw stapt ziet opeens dat er een andere wereld zich opent.
Het Grote Verhaal betekent dat wij beseffen dat wij allemaal slechts voor even op deze wereld zijn. We zijn bezoekers. We zijn logeetjes die weer weg gaan. Dat geldt voor iedereen. We zijn passanten, en de mensen om en met ons zijn dit ook.
Laten we onze nietigheid, onbelangrijkheid kennen. Het Grote Verhaal houdt in dat alles wat wij mee maken door ontelbare anderen is mee gemaakt. Alles gaat voorbij, ook de kleerscheuren en de builen. Ook de pleziertjes en het genot.
We hebben alles te leen. Alles moet terug. Wat nu gebeurt zal opgaan in de eeuwigheid.
We leven nu. Laten we er nu van genieten of om treuren. Zodat we openstaan voor de volgende seconde.

Wat we gisteren hebben mee gemaakt en hoe we ons hebben gevoeld is reeds verdwenen.
Wat we nu mee maken zal verdwijnen.
Wat we morgen zullen mee maken weten we niet.
We weten alleen dat alles een herinnering wordt.

0 Comments