Uitleg Sanskriet yoga taal

In de yogales hoor je soms dat ik de lichaamshoudingen of asana's ook uitspreek met een 'vreemde' taal. Deze taal is Sanskriet en het woord Sanskriet betekent: Volmaakt.
Deze klassieke Oud-Indo-Europese taal van India is nauw verwant aan Latijn en klassiek Grieks. Het is een zogenaamde Indo-Europese taal, wat wil zeggen verwant aan de talen die gebruikt werden en worden in het gebied dat grofweg India en Europa omvat en tussenliggende gebieden.
Sanskriet is geleidelijk ontstaan uit het Vedisch, de taal van met name de Vedas, de heilige schriften van Hindoes, Jains en Boeddhisten. Uit Sanskriet ontstonden op hun beurt de Middel-Indische talen, en daaruit de modern talen van India, Pakistan en Bangladesh.
​
De belangrijkste reden om Sanskriet te leren ligt vooral in het feit dat het de Yoga-taal is die ik tijdens de yogalessen toepas bij de benoeming van de asana's in de lessen. 
Toen ik pas met mijn yoga opleiding begon en de namen van de asana's in het Sanskriet hoorde, dacht ik dat ik die NOOIT zou onthouden, maar al doende werd ik er vertrouwd mee en nu ervaar ik het als een geweldige aanvulling. Het geeft zoveel meer diepte om de yoga asana's ook in het Sanskriet te vermelden en spelenderwijs raken jullie er ook mee vertrouwd.
Het mooie van de benoeming van de yoga asana's in het Sanskriet is, dat mocht je ooit ergens anders een yogales volgen en je hoort deze taal, je het toch ergens zal herkennen.
Je zou kunnen zeggen dat dit een Internationale Yogataal is ;)

Hier een bekende houding uitgelegd: 

Adho Mukha Śvānāsana - De omlaagkijkende Hond
Adho = omlaag
Mukha - gezicht
Svana = Hond
Asana = de houding

Asana, in het Sanskriet आसन, āsana, betekent “zit(ten)” en wordt ook wel vertaald als ‘houding aannemen’
Asana’s zijn feitelijk voorbereidende oefeningen die je lichaam en geest klaarstomen op weg naar ‘onthechting’ en ‘bevrijding’.